Авторский семинар от практического психолога с более, чем с 30-ти летним опытом помощи людям, Риммы Витальевны Чевычаловой.

Почему Вы чувствуете раздражение? Почему Вы страдаете бессонницей? Встаёте ли Вы разбитым или бодрым? Как себе помочь: как договориться с организмом уснуть или проснуться бодрым? Вы испытываете состояние одиночества? Вам хочется спрятаться и уйти от контактов? Если обида ранит сознание…Как полюбить себя? И как понимать себя? Достаточно ли времени Вы уделяете себе?

В рамках данного семинара Римма Витальевна даёт инструменты самостоятельного сканирования своего организма для адекватной оценки его ощущений и проявлений. 

Кроме того, Римма Витальевна в понятной схематичной форме освещает вопросы, связанные со здоровьем всех областей жизни и в индивидуальном порядке даёт рекомендации о развитии желаемых областей или о том, в каком направлении разумнее сейчас двигаться именно Вам.

После освещения понятий здоровья в целом и каждой стороны жизни в частности, Римма Витальевна даёт общий экскурс по инструментам самостоятельного улучшения здоровья каждой сферы жизни. Однако, если Вам пока сложно определить, что у Вас «не работает» или с какой области разумнее начать,  Вы сможете для себя выяснить это в рамках индивидуальной консультации. При этом, базовое понимание вопроса: «Что значит быть здоровым?» сделает работу намного быстрее и выгоднее для Вас.

Стрессы и тревоги являются значительным фактором, влияющим на развитие всех областей жизни.

Что такое стресс? Возможно ли его избежать? Как снять стресс? Как избавиться от последствий стресса?

В течение всего семинара Римма Витальевна касается вопросов стресса, его понимания и методов его снятия.

В целом семинар, посвященный здоровью, даёт возможность изучить себя, своё состояние, свои эмоции и реакции на ситуации и совместно с индивидуальной консультацией - исправить то, что Вас не устраивает.

ОБ АВТОРЕ:

Автор и ведущая семинара – Римма Витальевна Чевычалова, именитый психолог, кандидат педагогических наук, уникальный специалист. За более, чем 30 лет практики, Римма Витальевна помогла огромному количеству людей, пожелавших изменить свою жизнь в лучшую сторону: избавиться от стрессов на текущую жизненную ситуацию, что дало возможность увидеть варианты выхода из нее, изменить образ жизни в сторону улучшения её качества, найти своё призвание, улучшить материальное положение...  

Записаться на семинар. Задать вопрос.: