РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНЯТИЮ ПОСЛЕДСТВИЙ ПЕРЕНЕСЁННОГО СТРЕССА

В данном ролике представлен ознакомительный видео-материал с прошедшего семинара в Сочи, где практический психолог Римма Витальевна Чевычалова поделилась с аудиторией своими авторскими методами по устранению последствий от перенесенных стрессов. Здесь вы узнаете, откуда берутся стрессы, как формируются, в какие ментальные "ловушки" попадают люди по незнанию, какое отношение стоит к стрессам выработать на уровне мышления. А так же, как самостоятельно, практически любой человек, может помочь себе выйти из стресса без какого либо вреда для здоровья. "Доступная самодиагностика", или "Психолог самому себе" - такими определениями можно вкратце охарактеризовать этот семинар. Как и многие другие лекции Риммы Витальевны, этот семинар изложен в её "фирменной" легкой, позитивной манере с тонким юмором.