Если вы раздражительны, вспыльчивы, видите мир в негативных красках, у вас часто бывает плохое настроение, вам всё равно, как вы выглядите, вы испытываете тревогу, но вы не можете сформулировать, что именно терзает вашу душу, ниже вы найдёте подсказку - 2 чек-листа: первый - для определения вашего внутреннего состояния, второй - от каких препятствий во взаимоотношениях с окружающим миром можно избавиться.
Обозначение проблемы поможет вам найти её решение для достижения гармоничного состояния, которое даёт ощущение счастья. В том случае, если вы понимаете, что попытки самостоятельного решения проблемы приводят к её циклическому повторению, разумнее обратиться к специалисту.
Римма Витальевна Чевычалова - опытный психолог, кинезиолог, кандидат педагогических наук, эффективно решает все вопросы, упомянутые в этой статье.
ВОПРОСЫ для определения вида внутренней дисгармонии:
- Когда и почему вы перекрыли свою способность к откровенности и расслабленности при разговоре с другими людьми?
- Когда и почему вы избрали для себя роль "жертвы"?
- Когда и почему вы стали бояться иметь стройную, привлекательную фигуру?
- Когда и почему вы выбрали для себя привычку плохо писать?
- Когда и почему вы избрали отрицание способности ощущать полноту любви?
- Когда вы отвергли свою способность плакать, когда это необходимо?
- Когда и почему вы перестали доверять интуиции?
- Когда вы захотели отвергнуть своё право радоваться существованию в своём теле?
- Когда и почему вы стали завистливым?
- Когда и почему вам стало необходимо контролировать других?
- Когда Вы усомнились в своей способности доверять всей Вселенной?
- Когда и почему вы перестали испытывать сексуальное наслаждение?
- Когда и почему вы перекрыли свою способность любить танцевать?
Избавьтесь от всего отрицательного, что вы сознательно или подсознательно сохраняете:
- к своим родителям (процедура прощения внезапного и полного);
- к вашим романтическим партнёрам (представьте, как это изменит ваши будущие взаимоотношения);
- к авторитетам, и сможете ощущать равенство;
- к тому, что вы всегда на месте, всегда опаздываете, всегда хватает времени, всегда не хватает времени;
- к вождению машин, умению готовить, наводить порядок, тренироваться или иметь привлекательное тело.
Будьте здоровы и счастливы!